标题: 老秘谈公务接待怎样避免喝醉 [打印本页] 作者: 老猫 时间: 2011-12-25 09:03 标题: 老秘谈公务接待怎样避免喝醉 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；1 k. J& R& J9 \' A( ]! I
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 5 ]- L# d" h; T1 |% G 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 1 j$ U2 G& c' E4 S- } 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；! K5 P( u% {0 p. a& V1 I O# @. @
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 8 B. |) ]5 ?+ K# T4 m( S8 E 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；* L+ \% m$ B7 s" _$ E8 B
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； + j4 K6 M& t+ P" C 8.疲倦时暂时别喝为宜；) g. [3 x# A0 w0 R# X4 a. T
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； . i) Q" S% W$ x9 }6 _& p 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。: s( C; _3 p- U9 ~4 k, i
解酒误区 & ~ w2 [/ F, l" B3 o9 o& d1 Y 1.浓茶解酒 e8 o) y9 k- \* d; t
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 ) u B* p& b' J6 K$ a3 | 2.酒后洗澡1 c5 o7 _) w: T
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 ( ^5 A1 a! B$ I+ e+ g- ] 解酒招数# w; [* y4 {- J' K( P
1.吃水果2 @! m: {) {$ f- Y5 o: ?
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 6 `; g9 \/ O' [3 S9 Q. G" F8 ] 2.吃馒头8 }7 o- m0 {" W- v5 X# X
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。 ! I& T7 M3 |% W1 X; J% f* l 最后几点建议： ( S9 e( V2 [ W( }6 I0 z 1、酒量低的闷声发大财，避免主动出击。等到别人喝差不多，这时候看你表现了。 , S+ q4 b S8 L! ^" _, A 2、喝酒中可以多借鉴下36计，美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用，不过遇到高手自己骑虎难下，切忌切忌。 $ J) r4 T+ {- w( k% F9 Q: v 3、喝酒不要玩假的，用白开水代替，自己喝饮料，去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。 0 Z! `9 ?( Z k3 O* S3 R% _' S6 i 4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒，也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴，亦能伤人。作者: 彩妍knx 时间: 2011-12-29 14:39
好好看看，非常好的帖子作者: 龙岩老秘 时间: 2012-1-2 10:10
走出象牙塔，踏进职场，不少新人不得不面对一个棘手的难题，酒量尚浅，却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒，遭遇同事劝酒，还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”？前天，刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情，献出各种拒酒、躲酒的妙招：装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。0 y; T1 T( t j1 I
, N& E9 o& l; R 第一天上班遭遇酒场 k. {9 A. G9 b3 I! Z# [1 X F4 }2 }
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今年大学毕业后，网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴，公司上上下下的领导全部出席，并纷纷来到新员工一桌敬酒。 6 l6 A6 c1 Y8 E 9 j6 \) X$ v0 F1 a 在学校里滴酒不沾的小林傻了眼，领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯，顿时心跳加速，头重脚轻。“关键是领导不是一两个，而是十几位，这一圈下来就是十几杯酒”，小林心里快速算账，回头肯定还要回敬领导，又是十几杯。这一想，小林不禁吓得腿软。 ; Q) x* j+ b' f% i 2 P7 v/ h, J+ [' H) h4 s 幸运的是，一位前辈帮小林等巧妙解围，才让他们躲过一“劫”。% E, }+ x7 o7 d( R/ U
% T( {6 k5 q( E5 H3 n0 x 当晚回家后，小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来，职场达人们纷纷迅速现身，把在酒场积累多年的经验一一晾出来，针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。) z; j5 ^. j6 t* X8 e
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初进酒场：一定要低调 4 A( b1 A: ^$ e* {# f* q V5 F+ u# ^2 ]" b) N: Z; h% \8 o
这是网友“离开的残酷”提供的经验，如果不能喝酒，酒桌上就要低调。越低调，就越少人注意到你，这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。 7 d \* O n) A+ E8 ~ ; i& Q2 i# A! O* f7 Y$ x 当然如果一点酒都不想沾的话，一位70后的网友则建议，干脆开车去酒场，减少喝酒的几率。还有一个办法，就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看，随身携带药瓶，当众吃药。不过不是吃真的药，药片一定要换成维生素片。 + |' }7 o1 y- w9 ]$ y" Q4 Z 5 J7 t, @% N" ?( y( O( u 喝酒中：掉包、吐酒…… 7 k7 h- d$ B7 I# x 6 b3 U" ?3 D4 ]' |' z' L 一旦开始喝酒，躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用，不过操作起来，难度不等。 4 s/ E4 \4 J0 B5 D8 T. P% p3 @( Q A* N. E" S
量少多杯：操作难度★★& D |- f; A0 m) ~6 C