沉闷的办公室,充满了文件和繁杂的公务,不知不觉中就会使人变得失去热情;当工作压力越来越大,就会变得烦躁,经常想些不愉快的事情,对能完成的简单工作也会觉得复杂和难度增大!' s' {5 s; G/ s
# |3 I: E2 g" i- L 这个时候,内心就会涌起一种渴望:渴望赞美和关心!
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4 [, e- H2 b7 A& F 赞美是发自内心深处的对别人的欣赏,然后回馈给对方的过程;赞美是对别人关爱的表示,是人际关系中一种良好的互动过程,是人和人之间相互关爱的体现。( h/ W) u A1 H+ E2 p4 o8 o. {3 z
" N: v4 t6 X3 p% W7 M. ^ 赞美能使我们的情绪平静,感受到被关爱的感觉。4 X, s9 G$ e0 N2 F' @9 C
7 u( H0 p9 K# T O# j5 e 从心理学角度来说,赞美也是一种有效的交往技巧,能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。渴望被人赏识是人最基本的天性。既然渴望赞美是人的一种天性,那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中,有相当多的人不习惯赞美别人,由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美,从而使我们的生活缺乏许多美的愉快情绪体验。
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6 Q/ G! O7 m7 Q* a- b2 V 赞美的原则
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1.要有真实的情感体验。这种情感体验包括对对方的情感感受和自己的真实情感体验,要有发自内心的真情实感,这样的赞美才不会给人虚假和牵强的感觉。带有情感体验的赞美既能体现人际交往中的互动关系,又能表达出自己内心的美好感受,对方也能够感受你对他真诚的关怀!3 Y) d% k4 G) J+ B% o; S, f; U
: }) c' P5 e; |- N& ~ _) `( Y$ r 2.符合当时的场景。往往在此情此景之时,只需要一句就够了。" W; T: H5 y$ q
- C. w/ p4 b, M7 g3 S$ e9 L( _ 3.用词要得当。注意观察对方的状态是很重要的一个过程,如果对方恰逢情绪特别低落,或者有其他不顺心的事情,过分的赞美往往让对方觉得不真实,所以一定要注重对方的感受。
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4.“凭你自己的感觉”是一个好方法,每个人都有灵敏的感觉,也能同时感受到对方的感觉。要相信自己的感觉,恰当的把它运用在赞美中。如果我们既了解自己的内心世界,又经常去赞美别人,相信我们的人际关系会越来越好。/ C9 U, k8 \1 L8 a! f
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