01. 不说“不可能”三个字。
+ D3 b& p! h8 }- f7 `, B 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 7 _1 S+ Z4 H4 _3 K
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了! ' {* ?3 d+ K. Y$ ?
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
( [& L% s/ r8 c. n8 ? c! U3 h1 Q 05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
1 e; w. S, X+ R1 E* W) R, `7 D 06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。 9 f/ |. x/ w+ |" H2 w" h
07. 工作时间,每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 5 j+ b+ g6 g- X! A0 Q- l
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 . _$ o" Y: d# b9 d+ n7 I0 E2 L3 v
09. 守时。
L5 Q* j5 Q- [& s 10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。
( B; x( s! Q* c( F5 u! A9 {7 P, u( J 11. 随时记录灵感。
; [' J2 h( R* z 12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。 3 S n4 O# e0 Y
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。 . M h( ] k4 z( i: D# M
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
4 Z% G8 B* S& X# Z5 ~' h 15. 每天自我反省一次。
# ~1 C7 K* L/ {, ^" A. t 16. 每天坚持一次运动。 6 M; p9 q+ b g1 r( I V' R
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
9 C4 a, H$ R5 l" `: [$ K/ W6 k; {1 F 18. 开会坐在前排。
( r9 r y9 x/ }* P 19. 微笑。 % M8 Y( v; V, L n( U" q3 X
20. 用心倾听,不打断对方说话。
% Y0 v9 `$ K" |& t 21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。2 U2 l3 \% ?" z5 _* @
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
" \6 N2 {; _5 [6 @ 23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。 k- [2 I0 Q4 g; A
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 ) P3 J2 |# A) Q! C8 \ T) l
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
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