改变，请从今天开始

改变，请从今天开始
1 _% h% M' r, n      
习惯是人生成功的一个重要因素。好的习惯使人成功，坏的习惯让人颓废。心理咨询专家研究发现，一个人工作、学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中，习惯又占有重要位置。有人曾做过这样一个测试，让3个人完成同样一件事，其结果却因为每个人工作习惯的不同而出现差别很大的结果。在我们身边，这种事例不胜枚举。好习惯让我们减少了思考的时间，简化了行动的步骤，让我们更有效率；而坏习惯使我们封闭保守，自以为是，墨守成规。然而，面对生活中的坏习惯，习惯固守常态的力量对我们的控制大过了追求改变的力量。

仔细看看，我们的大多数人早已习惯了过去的自己，大多数的日常活动都只是习惯而已，如几点钟起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。所以我们非常有必要仔细检查一遍自己的习惯。看看哪些是有益的，哪些是无益的，哪些是有害的，然后将无益、有害的改为有益的，哪怕一个小小的改变，假以时日，必能受益无穷。请记住，拥有了成功的习惯，我们就拥有了享受终生的财富。行动起来，改变就从今天开始……
& ^7 i& A! p# @9 a, I
乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，双方停在一棵树上休息。鸽子看见乌鸦飞得很辛苦，关心地问：“你要飞到哪里去？”乌鸦愤愤不平地说：“其实我不想离开，可是这个地方的居民都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。”鸽子平静地告诉乌鸦：“那我劝你别白费力气了！如果你不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的，如果你无法改变环境，唯一的方法就是改变你自己。你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会自己找到一个方法！”
/ N% V% y1 z4 O9 v, e! |( l) T
! ^  z& A( Q5 U2 j" V歌德有句话说得好：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初生的时候即投入行动。”改变要趁早，不能只是在嘴上说说，迟迟不行动，到头来，白白浪费了一生，无所成就。
' \5 X' F7 \3 X1 k) A. `
! _7 x6 W; I7 p7 z一位知识渊博的教授与一位文盲相邻而居。尽管两人地位悬殊，知识水平、性格有天壤之别，可两人有一个共同的目标：尽快富裕起来。

教授每天跷着二郎腿大谈特谈他的致富经，文盲在旁虔诚地听着，他非常钦佩教授的学识与智能，并且开始依着教授的致富设想去实现。

若干年后，文盲成了一位百万富翁，而教授还在空谈他的致富理论。
  j7 O6 ]. c6 ~, w0 o
有人会说，我是很想立即改变现状，但周围的大环境就这样，不允许，没办法呀!他必定是忘了：一个人在面临无法改变的环境的时候，他要学会改变自己，自己改变了，环境也会随着改变。西方有句谚语：“生存决定于改变的能力。”不少人往往是一方面既想改变现状，另一方面又害怕承受痛苦，结果把自己弄得既矛盾又挣扎，折腾了一大圈又绕回到起点。改变是痛苦的，但是，如果不改变，那将是更大的痛苦。
6 I, b* m8 o! Q1 Z: o
“奶酪的故事”随着《谁动了我的奶酪》一书的畅销已经深入人心。看过的人都知道书中反映的道理是：世界是在不断发展变化的，每个人也是在不断发展变化的。要适应瞬息万变的社会，我们必须做出改变，而且，改变必须从今天开始，马上开始，从自己开始，从每一件小事开始。这样才能获得成功！
% S+ R- b$ Q: j6 \( F0 Z7 F/ J* f5 T
1 p. E8 {9 \# l相信每个人都知道自己寻求的“奶酪”是什么，最重要的是我们该如何寻找属于自己的奶酪，如何面对已经拥有的而且随时可能失去的奶酪。变化始终存在，不管这变化是好是坏，我们必须接受，而变化的好坏往往取决于人的适应能力，也就是你准备的充分与否。当看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们怎样选择，都应是随着外界的变化而变化，每天都在变化，都在顺应着潮流变化。
1 C- _" i6 Y! }6 F7 K
心理学家安东尼·罗宾说过：“一切的改变都是可以马上办到的。”人们对于“改变”这个问题所保持的态度，经常是“应当”而不是“必须”，就算是必须，也经常是指未来的“某一天”。要想马上改变，唯一的方法就是在心里保持迫切感：不能不快点去做。如何让自己愿意主动去改变呢？一个办法就是让自己的情绪达到痛苦的临界点，让自己觉得不马上改变是不成的。改变要能成功，不是知道得改变便算了事，而是得打从心知道自己必须改变才行。如果你多次曾试图改变而未见成功，其中的原因很可能是令你改变的痛苦还未达到令你无法忍受的程度，而唯有当你达到那样的痛苦临界点时，这时能令你改变的杠杆才会出现。
* H5 ]* }, q6 J. w! k) [: d2 ?
作为一名职场人士，请从今天开始改变，你可以参考成功学大师戴尔?卡耐基的四种良好工作习惯，从这一点一滴开始做起：

1. 拿掉你桌上所有的纸张，只留下与你正要处理的问题有关的；

/ T) }% s: T4 t6 Y9 y1 [& |+ a2. 按照事情的轻重缓急来做事；
% e0 A: d$ B4 d! z* Q7 ]
3. 当你碰到问题时，如果必须做决定，就当场解决，不要迟疑不决；
  x" `. f3 A' w! U, ]
4. 做事要学会如何组织、分层负责和监督，尽可能在有效时间内完成工作。

在以下“阻碍成功的十大不良习惯”中，如果你有任何一种或几种，请你务必马上着手，从今天开始予以改变：

①经常性迟到；
4 R- }. x' J+ e7 M9 H! j
②没有时间概念；
3 c. U8 y2 V+ d0 l3 M
③注意力分散；

2 v7 [& `$ {0 S; H7 b④抵触情绪；

⑤说话、做事比较紧张，健忘；
7 p! W* B. ~4 @- s3 L0 c3 E% j( o
⑥做事毛手毛脚；
$ J8 ~' ]) x6 m! D4 m: b: L6 `
5 w0 |4 e; g0 }6 g6 c% s' v⑦打电话时吃东西、大嗓门；
9 k- D! J/ @6 ?9 T' Q! V
⑧不恰当的肢体语言；
2 A* u& d* X& ]* z( p6 \
8 w, @1 ]' X! j3 I⑨字迹潦草、语法错误；

) b/ X2 u  y$ L' t( B⑩ 违反职业习惯。

这些改变，虽然是一点一滴的小事，但是如果你从今天就开始行动，强迫自己改变这些不良习惯，长期坚持下去，既可养成成功必备的好习惯，又能给自己以“我能行，我能做到”的自信。在你未来的职业生涯中，它的益处将逐渐显现。
) w/ Q& F2 j" s& f+ L
5 V: F, B4 [! N9 i不要再怯懦、犹豫了，行动起来，改变就从今天开始……

+ H# F% H' j& O! C2 y5 Z

人就怕堕性发作，改造自己是最难的

关键是要时刻保持积极阳光的心态