怎样增强自己的办事信心

(1)   改善外表
换一套新洗过的衣服,去理发店吹个头发,使你觉得焕然一新.因而增强自信.
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  V( N% z2 q; G. a& M(2)   进行想象练习
想象你正处在最感羞怯的场合,然后设想你该如何应付.这样在脑海里把你害怕的场合先练习一下,有助于临场表现.

7 t$ Y6 ~1 n# _  F) @6 D- w(3)   吸收他人经验
留心观察和学习别人主宰情势的做法。
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# @( A2 s( r+ K8 H! m(4)   逐渐接近目标
* i+ N) m$ R1 a7 V. M$ w8 n- y可以减少你的焦虑。
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# t+ W9 t( ]+ u9 b' v5 O(5)   专心倾听别人讲话
' T/ F' j' K4 ^% X例如在轮到你讲话之前，先专心听别人怎么讲。一来可以分心，不再一心挂念自己；二来当你讲话时，别人也会专心听你的。
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(6)   多提”问答题”,少提”是非题”可以使你处于主宰的地位.
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/ w2 S6 z1 W: {' M9 g(7)   技巧多加演练
$ R' z" N1 O: |' k! y% f+ H例如你要出席一个舞会，就在事前先练习一下当前流行的舞步，可以减少到时出现的尴尬。

' s% m6 @* o( E) G1 k6 S(8)   多找你不认识的人谈话
# u  [/ {; z* z# j% I9 k* L. {例如在排队买东西时，多与人攀谈。可以增加你的 胆量和技巧，又不至于在熟人面前出丑。
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