怎样增强自己的办事信心

(1)   改善外表
换一套新洗过的衣服,去理发店吹个头发,使你觉得焕然一新.因而增强自信.
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9 g  Z+ x' x5 n8 p(2)   进行想象练习
想象你正处在最感羞怯的场合,然后设想你该如何应付.这样在脑海里把你害怕的场合先练习一下,有助于临场表现.
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(3)   吸收他人经验
( M7 J& S. Y  [# ?' a留心观察和学习别人主宰情势的做法。

. h0 O' y6 C) B  }- a" J/ F  o(4)   逐渐接近目标
3 ]3 y7 m& u: P0 E9 J% l可以减少你的焦虑。

4 E2 |6 y2 _" M(5)   专心倾听别人讲话
- w7 `* o1 i! \% j4 q0 R例如在轮到你讲话之前，先专心听别人怎么讲。一来可以分心，不再一心挂念自己；二来当你讲话时，别人也会专心听你的。

(6)   多提”问答题”,少提”是非题”可以使你处于主宰的地位.
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8 Y  F+ d0 l$ \6 C3 v! F! u8 |# u(7)   技巧多加演练
7 [6 q1 O8 Y+ v8 i* Q例如你要出席一个舞会，就在事前先练习一下当前流行的舞步，可以减少到时出现的尴尬。

' A5 ]7 ^8 `6 q6 K. g* M* [(8)   多找你不认识的人谈话
例如在排队买东西时，多与人攀谈。可以增加你的 胆量和技巧，又不至于在熟人面前出丑。
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