沉闷的办公室,充满了文件和繁杂的公务,不知不觉中就会使人变得失去热情;当工作压力越来越大,就会变得烦躁,经常想些不愉快的事情,对能完成的简单工作也会觉得复杂和难度增大!
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, Q( w/ e1 p J9 G' J 这个时候,内心就会涌起一种渴望:渴望赞美和关心!
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赞美是发自内心深处的对别人的欣赏,然后回馈给对方的过程;赞美是对别人关爱的表示,是人际关系中一种良好的互动过程,是人和人之间相互关爱的体现。( L! x& ?6 j* W1 `3 B
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赞美能使我们的情绪平静,感受到被关爱的感觉。5 u) z' r7 l+ ~
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从心理学角度来说,赞美也是一种有效的交往技巧,能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。渴望被人赏识是人最基本的天性。既然渴望赞美是人的一种天性,那我们在生活中就应学习和掌握好这一生活智慧。在现实生活中,有相当多的人不习惯赞美别人,由于不善于赞美别人或得不到他人的赞美,从而使我们的生活缺乏许多美的愉快情绪体验。
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- r: w1 o l( H" U4 @8 b7 z" b9 o 赞美的原则
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6 e$ B% x. {/ t9 s& ^2 S6 \ 1.要有真实的情感体验。这种情感体验包括对对方的情感感受和自己的真实情感体验,要有发自内心的真情实感,这样的赞美才不会给人虚假和牵强的感觉。带有情感体验的赞美既能体现人际交往中的互动关系,又能表达出自己内心的美好感受,对方也能够感受你对他真诚的关怀!1 A& x. p2 i8 u: H% ?5 `
) C& e% w: K: B6 Q/ `9 \1 D4 J 2.符合当时的场景。往往在此情此景之时,只需要一句就够了。8 n' J" o& X, S4 ~3 S7 b* n9 l2 s, ~
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3.用词要得当。注意观察对方的状态是很重要的一个过程,如果对方恰逢情绪特别低落,或者有其他不顺心的事情,过分的赞美往往让对方觉得不真实,所以一定要注重对方的感受。 m9 \, i) Y5 x" R1 x1 ^! i( x' v% I( B
8 M8 U: H$ P- g2 m 4.“凭你自己的感觉”是一个好方法,每个人都有灵敏的感觉,也能同时感受到对方的感觉。要相信自己的感觉,恰当的把它运用在赞美中。如果我们既了解自己的内心世界,又经常去赞美别人,相信我们的人际关系会越来越好。: v! E6 o# ^' K% j
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