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老秘谈公务接待怎样避免喝醉

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老猫 发表于 2011-12-25 09:03:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
文稿修改演播室众筹计划,点击了解详情
 
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;1 d( X! U( A: m& R1 y  p% w
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;3 B0 C4 {- a5 |
  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;  + g6 ]0 h+ e* k+ ^/ u6 D
   4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
) L- V% a- Q5 {9 {0 l' `& C  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;4 s. D6 I7 s: `" ]
  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
( {# Q/ P, n( ~8 a: y  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;1 k, G# c" K6 e
  8.疲倦时暂时别喝为宜;- R. [, m9 X! [& m
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;% N# k2 r4 O+ X9 W
  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
2 k8 M! y( {0 g7 R, [3 K   解酒误区9 z/ R9 S! v2 ^% _# J/ s1 U8 e
  1.浓茶解酒
( p8 [) s: q. u4 X  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。7 B  c9 b+ F. P2 y3 Q8 L+ V
  2.酒后洗澡8 L1 S0 I7 p9 {. u: r3 d5 I* w1 d
  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。
! t1 e; x- m- X3 |. [* u' }  解酒招数
8 Y" u$ g* I0 X! n3 z  1.吃水果* V+ F  m" u( d% }0 |0 l* S
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。) i6 ]6 g8 A) N1 N& u! A# x' l, A
  2.吃馒头/ r" E# I* f& D- S) F* _
  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
" a' i0 }, \9 i7 [    最后几点建议:  e' [" v! ?% b+ h& r
    1、酒量低的闷声发大财,避免主动出击。等到别人喝差不多,这时候看你表现了。6 a, e) K  S9 A8 l
    2、喝酒中可以多借鉴下36计,美人计很好用嘿嘿。另外虚张声势也挺管用,不过遇到高手自己骑虎难下,切忌切忌。; a9 |- z2 v* t
    3、喝酒不要玩假的,用白开水代替,自己喝饮料,去敬别人酒。影响很不好。不能喝可以说出理由解释下不喝或少喝。$ W. z' G1 v% P/ i( z- [' W# B) S
    4、为了自己和他人的健康还是少喝点酒,也不要以把人灌倒为荣。酒能助兴,亦能伤人。
 

精彩评论3

正序浏览
彩妍knx 发表于 2011-12-29 14:39:32 | 显示全部楼层
 
公文写作百法例讲
好好看看,非常好的帖子
 
龙岩老秘 发表于 2012-1-2 10:10:41 | 显示全部楼层
 
老秘网虚拟稿费
走出象牙塔,踏进职场,不少新人不得不面对一个棘手的难题,酒量尚浅,却要参与酒场应酬。少不了要给领导敬酒,遭遇同事劝酒,还有客户要应对……如何经得起“酒精考验”?前天,刚刚上班第一天的网友小林就无奈地在网上求教。网友们非常热情,献出各种拒酒、躲酒的妙招:装病当众吃维生素片、用雪碧掉包白酒等等。
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) q8 y4 d8 i4 h2 [  第一天上班遭遇酒场" d) K0 E: D+ u0 q! w6 ~

6 u7 Y8 h8 D& G- ]& V+ ?5 {* g9 q+ I  今年大学毕业后,网友小林在一家公司找到了工作。前晚公司组织了一个迎新晚宴,公司上上下下的领导全部出席,并纷纷来到新员工一桌敬酒。
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  在学校里滴酒不沾的小林傻了眼,领导全部端着白酒过来。小林硬着头皮喝下两杯,顿时心跳加速,头重脚轻。“关键是领导不是一两个,而是十几位,这一圈下来就是十几杯酒”,小林心里快速算账,回头肯定还要回敬领导,又是十几杯。这一想,小林不禁吓得腿软。
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  O8 x& S- N$ L8 V& m  幸运的是,一位前辈帮小林等巧妙解围,才让他们躲过一“劫”。
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  W7 D$ B& Y9 y/ Y- r$ A+ P  当晚回家后,小林上网发帖向职场老手们求教拒酒、躲酒妙招。小林的求教帖一贴出来,职场达人们纷纷迅速现身,把在酒场积累多年的经验一一晾出来,针对酒场上各个阶段总结出一整套应对妙招。
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4 j$ ?1 T7 h- `  初进酒场:一定要低调" K( B4 x& E% s: @. f5 t7 G# j

# T, I1 [/ U3 K) K  这是网友“离开的残酷”提供的经验,如果不能喝酒,酒桌上就要低调。越低调,就越少人注意到你,这样酒桌上的注意力就会集中到别人身上。5 y; c: b' P8 S- b; p
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  当然如果一点酒都不想沾的话,一位70后的网友则建议,干脆开车去酒场,减少喝酒的几率。还有一个办法,就是谎称自己身体不适。为了证明给大家看,随身携带药瓶,当众吃药。不过不是吃真的药,药片一定要换成维生素片。
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  喝酒中:掉包、吐酒……
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2 Y8 |; s( G/ p# @+ Y  一旦开始喝酒,躲酒的招数就五花八门了。网友们给出了好几招都十分实用,不过操作起来,难度不等。) c; |; W5 `; J+ l( P, h9 z

, o" @6 i. |. ?$ V2 E3 R- k  量少多杯:操作难度★★
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8 @6 h0 O. c6 p+ ^, }7 M$ v5 j  一位网友说,在单位自己是绝对的好酒量,从未醉过。他建议酒量小的职场新人每杯倒少一点,多倒几杯,这样还会显得大气得体。
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1 S- T* Q8 F9 D  吐酒:操作难度★★★" r+ d0 i3 d! Q) _. g* y- @2 ]

0 \& y- O0 c- K# S& W  这招就是趁人不备将酒吐进水杯中。首先,喝白酒时一定要在手边准备一个陶瓷水杯。敬酒后,白酒含在口中,在旁人不注意时,假装喝水,悄悄将酒吐进杯中。1 R$ Y* u" J# O
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  雪碧掉包:操作难度★★★★★
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0 e. k- G: F0 X! s. f% i  当众人热火朝天聊天时,将酒杯放置桌下,把白酒换成雪碧,高脚杯里的红酒用可乐代替。操作关键,掉包的动作一定要快,一定要做到神不知鬼不觉。快报记者 李彦
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ppsh86 发表于 2012-2-7 12:54:47 | 显示全部楼层
 
专业写文章
“酒文化”真是祸害不浅啊!
 
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